Votre boussole vers le bien-être
J'accompagne chacun vers une meilleure régulation du stress, des émotions et de la charge mentale.
Je suis Océane Massard, votre partenaire pour une qualité de vie durable à Monistrol-sur-Loire et au-delà.
Mon parcours :
De la psychologie à l'accompagnement
Titulaire d’une maîtrise de psychologie, j’ai développé une compréhension approfondie des mécanismes émotionnels, relationnels et comportementaux.
Mon parcours s’est construit progressivement autour de l’accompagnement et de la compréhension de l’humain.
Au fil de mes expériences, j’ai été confrontée, chez les enfants comme chez les adultes, aux effets du stress, de la surcharge et des émotions peu ou mal régulées : agitation, fatigue, tensions, perte de repères.
J’ai pu observer combien ces états impactent le quotidien, les relations, ainsi que la capacité à apprendre, à travailler ou simplement à se sentir bien.
Une approche globale pour un bien-être durable
Afin de proposer des accompagnements adaptés et concrets, je me suis formée à la sophrologie pour toutes les tranches d’âge, à l’approche Snoezelen, ainsi qu’à l’animation et à la formation en bien-être au travail.
Ces formations me permettent aujourd’hui d’aborder les situations de stress, de surcharge ou de tension avec une lecture fine des enjeux humains, tout en restant dans une posture d’accompagnement, de prévention et de soutien.
Je fais des liens entre toutes mes connaissances et compétences pour servir un même objectif : une qualité de vie durable, quelle soit au travail, dans la vie scolaire ou personnelle.
Ma promesse :
Compétence, humanité et confiance
Mon engagement est de vous offrir un espace d'écoute et des outils concrets pour vous aider à retrouver équilibre et sérénité.
Que ce soit pour un accompagnement individuel, des interventions en entreprise ou en milieu scolaire, ma priorité est votre bien-être durable.
Une professionnelle compétente, humaine et sécurisante, qui accompagne sans imposer.
Océane Massard, Intervenante et Formatrice en Bien-être
Adresse
47, avenue de la Libération
43120 Monistrol-sur-Loire
Haute-Loire
Région Auvergne-Rhône-Alpes
Réseaux sociaux